Máte malý byt a je poměrně komplikované najít dobře padnoucí nábytek? Skvělým řešením může být nábytek na míru! Pojďme se podívat na nápady a inspiraci, a důvod, proč je nábytek na míru ideální pro vaše malé prostory. (Pokračování textu…)
Kloubní výživa pro seniory a sportovce, jaký je rozdíl?
Bolest kloubů umí člověka potrápit, a to v jakémkoli věku, za jakékoli situace, při jakékoli činnosti. Je ale pravdou, že existují skupiny lidí, kteří jsou tomuto zdravotnímu problému více nakloněni. Spadají sem sportovci, jež své tělo přetěžují až příliš, ale také senioři, kterým se vlivem věku ztrácí důležité látky jako kolagen, což má za následek trouchnivějící klouby nebo jiné části těla. A i když by člověk řekl, že rozdíl mezi kloubní výživou pro tu a onu skupinu prakticky není, přece jenom jsou jisté odlišnosti, které pozmění váš konečný výběr. (Pokračování textu…)
Závislost na sociálních sítích může mít vážné následky
Myslíte si, že jen alkoholismus nebo závislost na drogách mají devastující následky pro naši psychiku? Závislost na sociálních sítích je také tíživou záležitostí pro pacienta i jeho okolí. (Pokračování textu…)
Jak začít se zdravým životním stylem
Nejste sami se sebou zcela spokojeni a rádi byste udělali ve vašem životě nějaké změny? Zdravým životním stylem uděláte dobře nejen svému tělu, ale především také přispějete psychické pohodě. Nemusíte se obávat žádných radikálních změn. Možná byste byli překvapeni, jak málo stačí k tomu, abyste se cítili lépe. (Pokračování textu…)
Ručně šitá zavazadla na motorku budou přesně podle vašich představ
Chvíli sice můžeme jezdit bez potřebných zavazadel, již po několika jízdách nám ale začnou chybět. Není kam odložit drobné předměty, jízda s batohem na zádech je nepříjemná a nepraktická. Chce to vlastní ručně šitá zavazadla na motorku. (Pokračování textu…)
Za úspěchy se nemusíte stydět, naopak
Proč úspěchy schovávat, když by měly jít vidět. Stůjte si za tím, čeho jste již dokázali. Vitríny na poháry a diplomy nenechají nikoho na pochybách, že máte skutečně být na co hrdí. Proč si vitríny pořídit do vašeho interiéru? (Pokračování textu…)
Za kulturou i sportem na sever: Poznejte Turnov z nové perspektivy
Už jste probádali jižní Čechy, Moravu i cizinci obléhanou Prahu? Hledáte poklidné místo na letní relaxaci a načerpání nových sil bez davů turistů a tlačenic před každou kulturní památkou? Zkuste tuto sezónu zavítat do města Turnov. Město s necelými 15 tisíci obyvateli ležící v okrese Semily v Libereckém kraji váš překvapí množstvím kulturního i sportovního vyžití. Přinášíme vám hned několik zajímavých tipů na kvalitní strávení času s rodinou i v partě přátel. (Pokračování textu…)
Jaké jsou časté závislosti?
Ať zvedne ruku ten, kdo nemá svou závislost či zlozvyk, se kterým se před přáteli a rodinou zřejmě každodenně nechlubí. Jak říká známé přísloví: Nikdo není dokonalý. A není se za co stydět. (Pokračování textu…)
Co rozhodně NEdělat při léčbě akné?
Když dojde ke zvýšení produkce kožního mazu, může také dojít k ucpávání pórů. A jelikož se odumřelé kožní buňky nemohou z obličeje ztratit svévolně, jak je to obvykle zvykem, protože jim právě velké množství kožního mazu brání, vznikají nehezké pupínky, začervenalá místa a samozřejmě i černé tečky, které však známe pod jedním jediným slovem, a tím je akné. Pokud vás tento kožní problém dostihl, jistě si pokládáte otázku, jak s ním bojovat? Prozradíme vám, co rozhodně nedělat. (Pokračování textu…)
Kvalitný spánok sa podceňuje
Vedeli ste, že spánkom trávime až tretinu svojho života? Mnohí ľudia sú určite nemilo prekvapení týmto zistením a majú chuť spánok trochu obmedziť. V skutočnosti však nie je dobré nič obmedzovať, pretože počas spánku dochádza k celému množstvu nepostrádateľných procesov. Napríklad telo celkovo regeneruje a mozog triedi všetky poznatky, ktoré počas dňa nazbieral. Preto je dôležité, aby sme zvýšili kvalitu tejto nočnej činnosti, a to niekoľkými rôznymi spôsobmi. (Pokračování textu…)