elixír mládí

Vráskám lze předcházet. Jak?

Obáváte se okamžiku, kdy při pohledu do zrcadla zaregistrujete na své pleti nehezké vrásky, jež se vám budou doslova lemovat každým koutkem vašeho obličeje? Bohužel tento scénář je nevyvratitelný. Přece jen jsou vrásky součástí stárnutí – fáze, která tak neodvratitelně patří k životu. Naštěstí existuje několik způsobů, jak vráskám předcházet, respektive jak zpomalit projevy, které s sebou poslední část našeho života nese.  (Pokračování textu…)

Byty na prodej v Praze 3

Praha je pro mladé vysněnou destinací, máte také rádi Žižkov?

Život uprostřed zeleně a klidu, přitom jen malý kousek od pražského centra. To není žádný sen, ale běžná realita všedního dne. V Praze má každý mnoho možností, jak trávit volný čas. Samozřejmě jsou i jiné podmínky pro pracovní uplatnění nebo rodinný život v porovnání s krajskými centry. A právě to dělá naši metropoli tak atraktivní v očích mnoha mladých lidí. Dáte ji také šanci? Potom vás určitě zaujme Žižkov, čtvrť, kterou směle kráčela historie. (Pokračování textu…)

svatební ohňostroj

Svatby a jejich přípravy

Svatba má být nejen nezapomenutelným dnem, ale zároveň tím nejkrásnějším v našich životech. Proto se většina lidí snaží dosáhnout jedné věci, a sice romantické atmosféry, ale i zážitku. Prskavky už dávno nejsou součástí jenom vánočních svátků, ale dokážou podtrhnout a umocnit velkolepou atmosféru také na svatebních mejdanech, kde jsou žádané především zkraje setmění, kdy je svatební fotograf má ještě poslední hodinu svého času, aby využil na profesionální zachycení atmosféry a potom nastává okamžik zážitku. Zážitek je nejlepší umocnit svatebním ohňostrojem (Pokračování textu…)

existenciální krize

Každodenní činnosti, které vyvolávají úzkost a depresi

Úzkost a depresi v nás může vyvolat mnoho činností. Na vině může být rozvod nebo existenciální krize, která nás umí na několik týdnů, ne-li měsíců naprosto vyhodit z každodenního režimu. Také na vině může být ustavičné online vystupování. Je důležité budovat off-line vztahy, zaměřovat se ryze na ty online je velkou chybou. Stejně tak je chybou uchýlit se k hraní a sázení, což člověka může přivést až ke gamblerství, které taktéž doprovází úzkost a deprese. Zejména, pokud škála proher nezná svého konce.  (Pokračování textu…)

praktický lékař

Proč je důležitý zdravý spánek? Odpovídají obvodní lékaři

Spánek bereme jako součást našeho života. Jen málokdo si však uvědomuje, že spánek je skutečně nadmíru důležitý pro naše zdraví a pro naše tělo. Zejména obvodní lékaři apelují na dodržování toho, abychom spali sedm až osm hodin denně. Právě takto dlouhý spánek lze označit za zdravý spánek, který tělu neškodí, ale naopak nadmíru prospívá. Ptáte se, jak konkrétně? Ptali jsme se v ordinacích praktického lékaře (Pokračování textu…)

Zimní oblečení pro batole

Vaše batole se jistě těší ven, když za okny pěkně a roztomile poletují vločky ze sněhu. Přírodu v zimě si vaše dítě může dosytosti užít s vhodným oblečením. Počítejte s tím, že dítko může sem tam venku upadnout. Je proto dobré počítat s takovým oblečením, které nevsakuje vodu. Toto zvláště platí při zimních dětských radovánkách. Pojďme si o tom, jak správně dítě v zimě obléci, říct něco bližšího. (Pokračování textu…)