Zajímají vás mýty o skvostně bílém úsměvu?

Toužíte po dokonale bílém úsměvu, jako mají světové celebrity? Hodně lidí krásného úsměvu nemohou dosáhnou jiným způsobem, než je vybělení zubů. Kolem této procedury koluje hodně mýtů. Mezi nejčastější názor patří, že bělení poškozuje zuby. (more…)

Lahodné a zdravé houby

Trpíte častým nachlazením a chřipkami? Pomoc můžete snadno najít ve všemocné přírodě. Podívejme se třeba na houby. Tyto lahodné potraviny se přidávají do mnoha jídel a také do některých potravinových doplňků. Na naše tělo působí však velmi blahodárně. Dodávají nám spoustu potřebných minerálů a vitamínů. Také dovedou zatočit z některými zdravotními obtížemi. (more…)

Vitamíny a vaše pleť

Každý z nás chce vypadat dobře a cítit se zdravě. Proto hodně lidí dbá o svoje zdraví jak fyzické tak i psychické. Vašemu tělu mohou vitamíny a minerály hodně prospět. Ale také příznivé účinky mají vitamíny i na pleť. Správné vitamíny dokáží zmírnit vzniku známek stárnutí na vaší pleti.  V tomto článku si právě o takových vitamínech něco povíme a také můžete zjistit, které vitamíny jsou vhodné a prospěšné právě pro vás.   (more…)

Jak se vyhnout bolestivému strhnutí nehtu

Kdo by nechtěl mít krásné a zdravé nehty bez větších problémů? Asi každý chce hezky vypadat. Vizitkou jsou i naše nehty. Co když ale máte takový problém, že bojujete například se špatně srostlým nehtem a hrozí vám jeho strhnutí nebo chirurgický zákrok v podobě vystřihování nehtu? Nemusíte se obávat bolestivého zákroku, protože v tomto článku si něco povíme, jak by se tato situace dala řešit bezbolestně a vaše nehty nemusí upravovat chirurg. Existuje snadný kousíček drátu, který se může použít stejně jako rovnátko. (more…)

Jak je to s odhalenými nervy zubů

Krásné zuby jsou chloubou a snem mnoha lidí. Spoustu z nás by chtělo mít perfektní a krásné zuby jako mnohé světové celebrity, které mají překrásný úsměv. Mnoho z nás však trápí problémy se zuby a v důsledku toho často na poslední chvíli je pro nás záchranou stomatologicka klinika, kde nám z problémem vždy pomohou. (more…)

Jak si zajistit zdravé zuby

Kdo by nechtěl mít krásné a zdravé zuby bez zbytečných problémů a obtíží? Již v době kdy se maminka těší na své miminko, a radostně očekává spolu s tatínkem, až se jejich miminko krásně bude krásně na ně smát z dětské matrace, měli by zvlášť v tomto období věnovat zvýšenou pozornost výživě během těhotenství. Právě v tomto období, před narozením miminka, se vytváří základ pro zdravé zoubky v dásních zatím nenarozeného děťátka. Možná jste netušili, že bakterie, jenž mají za následek zubní kazy, se mohou z ústní dutiny dospělého člověka přenést do úst dítěte. Maminka ani nikdo jiný by proto neměli jíst ze stejné lžičky nebo olíznout dudlík, či lahvičku miminka.

Sacharidy a zuby

Pokud máte často kazy v zubech, možná je na vině zvýšená konzumace sacharidů, obzvlášť jednoduchých cukrů. Nepříznivě působí na zuby také sladkosti, které se lepí a zůstávají na zubech, jako jsou lízátka nebo karamel. Celkový jídelníček hodně ovlivňuje kvalitu zubů, ať již příznivě či negativně, proto bychom na zdravou životosprávu a stravu měli dbát. To je nejlepší prevence před zubními kazy.

Zdravotní péče

Na zubní prevenci byste měli chodit pravidelně, stejně jako pečujete o své vlasy, nehty nebo pokožku. Pokud jste to tak neučinili, je nejvyšší čas navštívit zubni ordinace a nechat si zkontrolovat zuby, nejlépe pravidelně dvakrát do roka.

Co je lepší: e-cigareta či tabáková cigareta?

Elektronická cigareta má své příznivce, kteří na ni nedají dopustit, ale i své odpůrce. Je to věcí osobního vkusu. Ale je řeč i o zdraví. Je e-cigareta bezpečnější než klasická tabáková cigareta? Nebo je to pouze současný fenoménem, který ovládá světové trhy? Proč ji chce Ministerstvo zdravotnictví zakázat v nekuřáckých prostorech? Na to se podíváme v dnešním článku.

(more…)

Jak přestat kouřit bez pomoci odborníka?

Spousta kuřáků určitě ví, o čem mluvíme, když řekneme, že překonat závislost na nikotinu je nelehký úkol. Proti kouření bojuje Ministerstvo zdravotnictví, a proto se v poslední době nemluví o ničem jiném, než o zákazech kouření v restauracích. Chcete-li však přestat kouřit nejen z tohoto podnětu, ale kvůli sobě, je potřeba se motivovat. V dnešním článku se podíváme na to, jak přestat kouřit, podrobněji.

(more…)

Co je to elektronická cigareta?

Už jste slyšeli o elektronické cigaretě? Jedná se o nového bojovníka v boji proti kouření. Elektronická cigareta má být ohleduplnější ke zdraví kuřáka a okolí, ale také má šetřit kuřákovu peněženku. Pojďme se podívat, jaké má elektronická cigareta výhody.
(more…)

Infrasauna pro zdraví

Máte náročné zaměstnání? Zmáhá vás občas i péče o rodinu a veškerý domácí shon? Možná vás trápí onemocnění pohybového aparátu či pár kilo navíc, nebo prostě jen preferujete zdravý životní styl.
Výborným způsobem, jak ulevit svým obtížím, či dopřát si relaxace a odpočinku, je pobyt v infrasauně. (more…)