Už jste probádali jižní Čechy, Moravu i cizinci obléhanou Prahu? Hledáte poklidné místo na letní relaxaci a načerpání nových sil bez davů turistů a tlačenic před každou kulturní památkou? Zkuste tuto sezónu zavítat do města Turnov. Město s necelými 15 tisíci obyvateli ležící v okrese Semily v Libereckém kraji váš překvapí množstvím kulturního i sportovního vyžití. Přinášíme vám hned několik zajímavých tipů na kvalitní strávení času s rodinou i v partě přátel. (Pokračování textu…)
Jaké jsou časté závislosti?
Ať zvedne ruku ten, kdo nemá svou závislost či zlozvyk, se kterým se před přáteli a rodinou zřejmě každodenně nechlubí. Jak říká známé přísloví: Nikdo není dokonalý. A není se za co stydět. (Pokračování textu…)
Co rozhodně NEdělat při léčbě akné?
Když dojde ke zvýšení produkce kožního mazu, může také dojít k ucpávání pórů. A jelikož se odumřelé kožní buňky nemohou z obličeje ztratit svévolně, jak je to obvykle zvykem, protože jim právě velké množství kožního mazu brání, vznikají nehezké pupínky, začervenalá místa a samozřejmě i černé tečky, které však známe pod jedním jediným slovem, a tím je akné. Pokud vás tento kožní problém dostihl, jistě si pokládáte otázku, jak s ním bojovat? Prozradíme vám, co rozhodně nedělat. (Pokračování textu…)
Kvalitný spánok sa podceňuje
Vedeli ste, že spánkom trávime až tretinu svojho života? Mnohí ľudia sú určite nemilo prekvapení týmto zistením a majú chuť spánok trochu obmedziť. V skutočnosti však nie je dobré nič obmedzovať, pretože počas spánku dochádza k celému množstvu nepostrádateľných procesov. Napríklad telo celkovo regeneruje a mozog triedi všetky poznatky, ktoré počas dňa nazbieral. Preto je dôležité, aby sme zvýšili kvalitu tejto nočnej činnosti, a to niekoľkými rôznymi spôsobmi. (Pokračování textu…)
Střevní potíže o Vánocích: co bývá příčinou a jak to zvládnout?
Výměna vánočních dárků s přáteli, rodinné posezení u krbu s cukrovím a pohádkami, pracovní „team-building“ se svařákem – prosinec je zpravidla přeplněn společenskými akcemi. V zápalu povídání se stane, že člověk to přežene s jídlem nebo dá nějakou tu skleničku bublinek navíc. Nepříjemné následky se na sebe nenechají dlouho čekat. Sepsali jsme vám proto několik tipů, jak si užít svátky a neomráčit je návštěvou praktického lékaře. (Pokračování textu…)
Aby hostina proběhla bez otravy
Uzeniny, saláty s majonézou, dortíky a omáčky – pro zvědavého pejska je slavnostní tabule prostě magnet. Co když to neuhlídáte a pochutná si na tom i váš mazlíček? (Pokračování textu…)
Hladina kolagenu klesá o jedno procento ročně. Jak se vyhnout rychlému stárnutí pleti?
Kolagen je pro naši pleť nezbytnou stavební jednotkou. Právě díky němu je naše kůže pružná a pevná. Jak to zařídit, abyste předešli předčasnému stárnutí pleti? (Pokračování textu…)
Chyby, kterých se dopouštíme při prodeji motorky
Mít motorku je splněný sen mnoha mužů (ale i žen). Kupujeme si k ní moto kalhoty, které nám dokonale padnou, moto bundu, jež zase perfektně sedí ke kalhotám, a samozřejmě neopomíjíme ani chrániče, protože bezpečnost především. Ovšem i přes stovky ujetých kilometrů můžeme dojít do bodu, kdy si řekneme, že prodej motorky je na místě. V souvislosti s tím se však dopouštíme mnoha chyb a omylů, jež nás v konečném důsledku mohou vyjít velice draho. (Pokračování textu…)
Lázeňská péče pro zdraví i relaxaci
Naše země je bohatá na přírodní léčivé vody, proto je dobré využívat tyto zdroje k vylepšení našeho zdraví a k pořádnému odpočinku po dnech v nadměrném stresu. Pobyty jsou dostupné pro každého, nikoliv jen na doporučení praktického lékaře. (Pokračování textu…)
Vráskám lze předcházet. Jak?
Obáváte se okamžiku, kdy při pohledu do zrcadla zaregistrujete na své pleti nehezké vrásky, jež se vám budou doslova lemovat každým koutkem vašeho obličeje? Bohužel tento scénář je nevyvratitelný. Přece jen jsou vrásky součástí stárnutí – fáze, která tak neodvratitelně patří k životu. Naštěstí existuje několik způsobů, jak vráskám předcházet, respektive jak zpomalit projevy, které s sebou poslední část našeho života nese. (Pokračování textu…)