Máte náročné zaměstnání? Zmáhá vás občas i péče o rodinu a veškerý domácí shon? Možná vás trápí onemocnění pohybového aparátu či pár kilo navíc, nebo prostě jen preferujete zdravý životní styl.
Výborným způsobem, jak ulevit svým obtížím, či dopřát si relaxace a odpočinku, je pobyt v infrasauně.
Ač vám tento výraz možná evokuje představu klasických společných saun, infrasauna je přece jen jiná.
K tomu, abyste si užili jejích výhod, nemusíte chodit daleko ani brát ohled na přítomnost cizích lidí, jak je tomu u klasické sauny.
Infrasaunu si totiž můžete pořídit domů. Tak máte šanci na odpočinek a zlepšení zdravotního stavu po ruce, kdykoliv se vám zachce. Její využití je široké a efekt na zdravotní stav prokazatelný. Lékaři ji doporučují při problémech s klouby, šlachami, svaly i dalších bolestivých stavech. Infračervené paprsky, na jejichž principu infrasauna funguje, pronikají hluboko do organismu, takže se blahodárné teplo dostává i k vnitřním orgánům. Tím se posiluje i srdeční činnost, tento způsob posilování nazývají odborníci kardiovaskulárním tréninkem. Příjemné teplo se samozřejmě dostává i k pokožce, a tak krom libých pocitů skvěle působí na kožní problémy.
Nesmíme zapomínat ani na ty, kteří mají pocit, že by měli pár kilo své živé váhy shodit. Zapomeňte na zázračné přístroje na hubnutí nebo na chvíle zalité potem v posilovně. V infrasauně můžete spálit více než 600 kalorií za půl hodiny, a to vše během naprosto uvolněného odpočinku.
Pro každého, kdo trpí únavou, stresem a nedostatkem odpočinku, bude pobyt v infrasauně skvělým řešením takovýchto potíži. Prokazatelně uvolňuje napětí a regeneruje často velmi namáhanou psychiku.
Infrasaunu je třeba vybírat nejen s ohledem na stav vaší peněženky, ale také s respektem k vašim potřebám a prostorovým možnostem. Není třeba zdůrazňovat, že pro dokonalý efekt je třeba pořídit si výrobek kvalitní a certifikovaný, proto nakupujte jen u prověřených prodejců.